Красникова Екатерина

Практикует Йогу Айенгара с 2001 года.
Преподает Йогу Айенгара с 2004 года. 

"Когда я впервые пришла на занятия, я испытала такое чувство, что оказалась на своем месте, такое чувство можно сравнить с возвращением домой после долгой поездки. Конечно, выполнение асан давалось нелегко, но организм быстро перестраивается и, уже вскоре, я заметила существенные результаты.

Занятие йогой помогают мне не только поддерживать свою физическую форму, быть здоровой, но и отслеживать ощущения прежде неведомые, наслаждаться раскрытием в себе новых граней, скрытых возможностей своего тела и ума. Мне очень нравится, что в йоге Айенгара в каждой позе присутствует интеллект, мы не просто изображаем ту или иную позу, в каждом движении тела есть особый смысл.

Я получаю истинное удовольствие от мысли, что еще так много чему можно учиться, что этот процесс стремиться к бесконечности, что независимо от того, как долго ты практикуешь йогу, у тебя всегда остаются непознанные участки тела и сознания, и совершенству нет предела…"