Капитан Аня

Интерес к йоге у меня появился, когда я училась на первом курсе в университете. А практиковать стала спустя 3 года. На тот момент мне был 21год. "Почему ты выбрала именно йогу?"- многие спрашивали. Ответ был прост... Меня всегда тянуло к чему- то загадочному, таинственному...,тому, что не касалось материальной стороны этого мира. И этим, вначале, йога привлекала меня. Уже после первого занятия я почувствовала изменения в своем теле, которые сопровождались болью в мышцах. И это продолжалось довольно длительный период из-за физической неподготовленности тела к упражнениям. Но, несмотря на это, после каждого занятия я получала непередаваемое ощущения внутренней легкости, радости и подъема жизненных сил.  Йога стала неотъемлемой частью моей жизни. На сегодняшний день я убеждена, что посредством глубокой, интенсивной работы с телом происходят физические и ментальные изменения. Растяжка, стойки на руках, балансы и т.д.- это лишь "побочные" эффекты йоги. Основная же цель - обучить тело комплексной, целостной работе, найти баланс между силой и гибкостью, привести себя в гармоничное состояние. Если вы готовы меняться, хотите быть здоровыми, сильными, стремитесь к совершенному владению своим телом - я жду Вас у себя на занятиях.
ВТ и ЧТ 18:00