Семинар Аштанга йоги с Марией Шалимовой (г. Москва) во Владивостоке

21-23 октября центр йоги Сарасвати приглашает на семинар Аштанга йоги с Марией Шалимовой (г. Москва).

Мария Шалимова:

Авторизованный преподаватель Аштанга Йоги (Level 2) в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.

Преподает с 2007 г.

В 2008-2009 г. прошла тренинг для учителей в АЙЦ (Москва), получила диплом основного уровня.

Обучалась на тренингах-интенсивах и семинарах доктора Мадавана (дыхательные практики и асаны в традиции Шивананда йоги), Андрея Лаппы (универсальная йога), Бал Мукунд Сингха (традиция Дхирендры Брахмачари).

С 2007 г интенсивно практикует аштанга-виньяса йогу (АВЙ), регулярно проходит обучение в Институте Исследований Аштанга Йоги К. Паттабхи Джойса в Майсоре (Индия) под руководством Р. Шарата Джойса и Сарасвати Рангасвами. Обучалась АВЙ у Аджая Кумара (Майсор, Индия). Участвовала в семинарах Лино Миеле (АВЙ), Марка Дерби и Джоан Пеллетье (АВЙ), Дэвида Гэрригеса (АВЙ), Люка Джордана (АВЙ), ДэвидаРобсона (АВЙ). Окончила курс для преподавателей Аштанга Виньяса Йоги у Дэвида Свенсона (США).

21 октября :

18:00-20:30 Изучение первой серии Аштанга йоги

22 октября :

09:00-11:30 Освоение пробросов ног вперед и отбросов назад. Класс виньяс.

14:00-16:30 Прогибы. Сильная спина. Знакомство с прогибами второй серии Аштанга йоги.

23 октября :

09:00-11:30 Лэд класс первой серии. Подсчет виньяс, согласование движения и дыхания.

14:00-16:30 Освоение стойки на руках. Баланс и сила.

Стоимость:

10 000 р. - при оплате до 15 октября

12 000 р. - при оплате после 15 октября

3000 р. - один класс

15 000 р.- при оплате в день семинара

Записывайтесь по телефонам 273-35-67 и 221-50-52, либо у администратора.