На главную

Инь йога. Путь в безмятежность.

Книга "Инь йога. Путь в безмятежность" является практическим пособием по инь йоге. В ней Нона  делится личным опытом и практикой, которую она накапливала в течение 3 лет.

Инь йога - это мягкая физическая реабилитация, которая способствует достижению реального эффекта без ущерба для здоровья. Более того, Инь йога поможет восстановить здоровье. Данная система доступна каждому, она универсальна и проста.

В этой книге вы найдете информативный материал, связанный с Инь йогой. Практическая часть поможет поэтапно ознакомиться с техникой выполнения поз, расскажет о полезном воздействии на здоровье.

Все позы сопровождаются фотографиями.

Мелованная бумага, 2010 год, 108 с.

Наличие во Владивостоке: да