На главную

Нисарга, оздоровительный центр йоги

Новый центр йоги во Владивостоке.

Стили: 
классы медитации
Шри шри йога
йога для расслабления
дыхательные практики
Программы: 

У нас проводятся занятия: 
- для начинающих - для тех, кто еще ни разу не занимался йогой, но хочет мягко потянуть и расслабить свои мышцы, сбросить напряжение и успокоить свой ум.
- для беременных - эти занятия предназначены для подготовки тела к родам, мягкая растяжка, раскрытие таза, глубокое дыхание - все это помогает   сгармонизировать и расслабить свое тело, что очень важно при вынашивании ребеночка. 
- для среднего уровня - для тех, кто уже занимается год и более, правильное и глубокое построение асан помогает вернуть наш ум в настоящий момент.
- динамическая йога - на этом занятии вы сможете прочувствовать все мышцы своего тела, хорошо растянуть связки, получить легкость в теле и хорошее настроение.
- йога для спины - эти занятия включают в себя вытяжение позвоночника и закрепление мышц спины.
- женский класс - очень мягкая, гармоничная йога для женского здоровья
-дыхательные техники, медитации включены в каждое занятие для того, чтобы настроиться на свое внутреннее состояние.

Расписание и стоимость занятий вы можете найти на нашем сайте www.nisarga.ru

Открылся новый зал на БАМе (ул. Карбышева, 4), зал арендуем в детском центре "Дошколенок".

Учителя: 
Города: 
Владивосток

 

Светлана Медведева - инструктор по Шри Шри йоге с 2009 года. 
 
Шри Шри йога – это Хатха йога, объединенная с Гньяна йогой (путь...
Город: 
Владивосток
Телефон: 
(423) 2712317, sv-1-22@mail.ru
Адрес: 

Владивосток,ул. Нижнепортовая, 1 (Морвокзал - вход со стороны моря).