На главную

Гелена Фитнесс

Йога – великая индийская система философии и движения, сочетающая в своих разнообразных школах множество принципов, правил, законов поведения, двигательных, дыхательных и мыслительных техник.

 В занятия были включены самые необходимые европейцу йогические техники, которые позволяют заводить разговор об их результативности в кратчайшие сроки.

Занятие представляет собой комплекс отобранных тренерами асан (поз) и пранаям (дыхательных упражнений). Каждая асана и пранаяма обладает своим целительным эффектом; общее число эффектов настолько велико, что покрывает все области человеческого здоровья на карте и тела и сознания.

Основные упражнения йоги очень просты, их сможет выполнить любой. Занятия йогой придают телу подвижность и гибкость.

Программы: 
Город: 
Владивосток
Телефон: 
(423) 222-97-28
Адрес: 

г.Владивосток, ул.Пограничная, дом 12

Как добраться: